Ces pages et conseils sont tirés de l'ouvrage de Gertrud Hirschi intitulé Mudras de bien-être. Pour le corps, l'âme et l'esprit.
Je l'avais ressorti récemment d'un carton de livres, grand bien m'en a pris. Je ne savais pas encore qu'il allait reprendre tout son sens et retrouver sa raison d'être.
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| J'aurais pu faire en sorte de redresser l'image mais même si ça me perturbe de la voir un peu penchée j'essaie d'apprendre à devenir moins perfectionniste |
Je commence par ce mudra, nommé Mudra du combat, qui sert à renforcer le système immunitaire. Cela ne vous dispense pas de continuer à prendre vos vitamines et huiles essentielles, granules homéopathiques et/ou infusions de plantes.
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Prenez soin de vous. Portez-vous bien.
Très intéressant pour moi qui fait du yoga !
RépondreSupprimerJ'imagine bien. Je suis contente de pouvoir partager.
SupprimerBonne journée Daniel. Je t'embrasse 😷
merci Marie,rien ne nous empêche de continuer ,ce que l'on prend habituellement pour notre bien être ,bien au contraire ,plus que jamais prenons nos vitamines ou autres choses qui nous font du bien en temps normal.
RépondreSupprimerUn petit coucou à Daniel en passant ,gros bisous ma Marie,
Nadine.
Merci Nadine d'être venue me rendre visite. Au moins, pour le moment, cette porte-là est ouverte... Gros bisous.
SupprimerMarie
PS : j'ai lu que si on prend l'exemple de la Chine, on en a pour des mois encore. Que n'a-t-on pas suivi l'exemple de la Corée du Sud !!!!!!!!!!
SupprimerCoucou Nadine…..Prends soin de toi !
SupprimerMerci Daniel et Marie ,oui prenons notre mal en patience et prenons soin de nous et de ceux qui nous entourent pour leur épargner ce mal.
SupprimerIl va falloir de la patience pour atteindre le bout du tunnel.
A tous les deux ,je souhaite une bonne soiré malgré tout ces désagréments.
Nadine.